Il mal di schiena è un problema piuttosto ricorrente che invalida e limita le attività quotidiane. Le cause possono essere di varia natura : stress, problematiche biomeccaniche, sedentarietà, posture scorrette, sofferenze psicologiche. In quest’ottica, è necessario coinvolgere il paziente nello sviluppo di una competenza somatica, col fine di sviluppare una coscienza relativa a ciò che accade all’interno del corpo.
Per approfondire il tema, la sede di Monza dell’Istituto propone un incontro gratuito, durante il quale verranno sperimentate alcune tecniche per l’ascolto e la riduzione delle tensioni muscolari.
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