La yogini Alessia Baretta terrà un ciclo di laboratori esperienziali di Somatic Competence Yoga a Monza.
In un’epoca in cui la velocità prende il sopravvento, in cui spesso l’urgenza della quotidianità impedisce di fermarsi e “stare”, Somatic Competence Yoga riporta alla pratica dell’ascolto, oltre ogni obiettivo performativo. La psicologa psicosomatologa Maria Concetta de Giacomo interverrà facilitando momenti di condivisione a inizio e a fine lezione.
I workshop propongono un processo esplorativo che rispetta le caratteristiche di ciascun partecipante, portando la massima attenzione affinché ognuno possa vivere in modo armonico e personalizzato la propria pratica.
Gli incontri si svolgeranno tra le 10:00 e le 12:30 presso il Centro Civico San Rocco (Via Gabriele D’Annunzio, 35) nelle seguenti date:
- 10 Febbraio
- 3 Marzo
- 7 Aprile
Scopri le potenzialità della Psicologia Psicosomatica per il benessere individuale e delle relazioni, presso le sedi di Milano, Bergamo, Gallarate, Senago e Monza.
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