Atleti: si riparte!

Serata inaugurale della nuova stagione
del Polo Bergamasco

18 Settembre 2013, Zanica (BG)Allenamento integrato

Sarà la programmazione sportiva personalizzata, adatta a tutti i livelli di allenamento, il tema che aprirà la nuova stagione autunnale e invernale di conferenze al Polo Bergamasco.

Come migliorare i propri allenamenti?

Quali parametri di miglioramento individuare?

Come evitare di farsi male?

Esperti psicosomatisti e preparatori sportivi mostreranno come personalizzare i propri allenamenti sulla base delle proprie caratteristiche posturali, i fabbisogni alimentari….

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