Sabato 7 marzo si terrà un laboratorio incentrato sul rapporto delle donne con la loro sessualità. In modalità online o in presenza a Gallarate (VA) in via Cavour 6, dalle 9.45 alle 13.30, avrà l’obiettivo di fornire informazioni e ascolto a chi desidera fare un percorso di consapevolezza e a chi cerca risposte a quesiti che non ha avuto l’occasione di porre.

È un momento per approfondire come le donne vivano la propria intimità, assecondando i molteplici punti di vista senza chiudersi in riduzionismi e cadere negli stereotipi e nei miti che spesso abitano il discorso comune sul piacere femminile. Insieme alle professioniste dell’Istituto di Psicosomatica integrata di Gallarate, in uno spazio sicuro, sarà possibile condividere cosa sia il piacere femminile, cosa accada nel corpo durante l’eccitazione sessuale, quali parti anatomiche siano coinvolte e come si sviluppi un orgasmo.

A partire da spunti teorici in ambito di anatomia, fisiologia, neurobiologia, sessuologia e psicologia psicosomatica, ogni partecipante lavorerà per mettere a fuoco l’unicità della propria sessualità e come essa si esprima da sola o in relazione. La sessualità femminile, infatti, è da sempre intrisa di miti ed è stata  modellata, nel tempo, da una narrazione che ne ignora la complessità; le donne vivono la loro intimità in maniera stratificata, sfaccettata, per cui tracciare una traiettoria unica e lineare risulta riduttivo. Nella loro esperienza acquisiscono importanza il senso di fiducia, il tipo di relazione con il partner, il rapporto con il proprio corpo e tanti altri fattori. È una complessità che richiede attenzione e cura.

Negli ultimi anni anche la ricerca scientifica ha iniziato a dare maggiore attenzione alla sessualità femminile, mettendo in luce aspetti a lungo trascurati. Studi recenti evidenziano come la consapevolezza delle sensazioni corporee sia strettamente connessa alla qualità dell’esperienza sessuale. Una maggiore capacità di percepire e riconoscere i segnali del proprio corpo, come il ritmo del respiro, le variazioni del battito cardiaco o le tensioni muscolari, sembra favorire un’esperienza del piacere più intensa, sia nella dimensione individuale sia nella relazione con l’altro. Integrare informazioni scientifiche con un lavoro esperienziale può così permettere di conoscersi meglio e, auspicabilmente, sentirsi meglio nella sfera sessuale e nella vita.

All’interno dell’incontro si parlerà di piacere in tutte le sue manifestazioni e forme, ma anche di influenze culturali, di pregiudizi e di salute psico-fisica. Il tutto in un clima di fiducia e apertura; l’idea è quella di creare un’atmosfera rilassata e piacevole, in cui le partecipanti abbiano la possibilità di esprimersi in libertà, laddove ne sentissero il bisogno, senza nessun tipo di pressione o condizionamento.

Le conduttrici saranno:

Arianna Zanchi, psicologa, psicoterapeuta, psicosomatologa;

Alessia Baretta, psicologa, consulente ed educatrice sessuale, insegnante di Somatic Competence® Yoga e PhD in bioingegneria.

L’organizzazione sarà a cura di Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica e Istituto di Psicosomatica integrata di Gallarate.

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Fonti: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27789208/

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