Martedì 4 novembre 2025 (ore 18:30-20:00) a Bergamo, presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata di Via G. Crescenzi 3, l’Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica organizza un incontro gratuito e aperto a tuttə sul tema della salute e della sessualità femminile.
In una società dove ancora persistono silenzi, miti e tabù – nonostante i progressi – “Siamo fatte così” vuole essere uno spazio sicuro, rispettoso e scientificamente informato: si parlerà di anatomia, ciclo mestruale, piacere e sicurezza sessuale.
Argomenti importanti, spesso taciuti e a volte fonte di difficoltà concreta. Ad esempio una recente ricerca pubblicata su Brain Sciences ha mostrato che la soddisfazione sessuale è strettamente legata alla capacità delle donne di percepire le proprie sensazioni corporee interne (una propria interocezione). Lo studio, condotto su 318 donne, ha evidenziato che:
- chi è più attenta ai segnali del corpo tende ad avere orgasmi più frequenti;
- chi ha fiducia nel proprio corpo riporta una soddisfazione fisica sessuale più alta, sia da sola che in coppia.
In sintesi, la consapevolezza corporea non è un dettaglio: è una componente fondamentale del piacere sessuale. Quando manca, quando il corpo è poco conosciuto, abitato, vissuto, spesso anche la possibilità di provare piacere può ridursi. La scarsa abituazione al maturare consapevolezze su di sè, sia per educazione sia per l’imbarazzo e la complessità che spesso convoglia l’argomento, è abbastanza comune e talvolta limitante.
Cosa aspettarsi da questo appuntamento?
“Siamo fatte così” è un titolo che richiama non solo l’identità corporea femminile, ma invita a riscoprirla: siamo fatte per conoscere, per sperimentare, per essere protagoniste della nostra salute. Un’occasione per capirsi meglio e includere il corpo nella comprensione. Guidata da Alessia Baretta – psicologa, consulente sessuale, docente in Somatic Competence® Yoga, bioingegnera – la serata offrirà:
- un linguaggio chiaro e accessibile;
- una lettura critica dei retaggi culturali sul corpo e sul piacere;
- approfondimenti su salute, sessualità, benessere sessuale e ciclo femminile.
L’evento non è solo teorico: è possibile condividere e fare domande. L’approccio include nella riflessione “corpo e mente” integrando competenze psicologiche, sessuali e corporee, offrendo spunti di riflessione variegati. Aperto alle donne e agli uomini interessati, l’obiettivo è offrire un ambiente in cui le tutt* possano sentirsi ascoltat*, ma soprattutto le donne possono essere attive partecipanti, senza giudizio. La conferenza anticipa un corso articolato su tre incontri che esplora più compiutamente gli stessi temi.
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