#LOPSICOLOGOTIAIUTA | Collezione Video

L’emergenza Coronavirus ci costringe a fare i conti con un disagio che riguarda diversi aspetti della nostra vita. A livello personale, la situazione di minaccia che stiamo affrontando induce all’attivazione fisiologica di difese non sempre funzionali. Sul fronte familiare, il sistema di isolamento crea condizioni di convivenza forzata, o, al contrario, di solitudine forzata, alterando gli equilibri precedentemente raggiunti. Ad un livello più ampio, infine, questo momento critico svela le fragilità del tessuto sociale in cui viviamo e determina la rarefazione del nostro auspicio di onnipotenza tecnica e medica.

Come attivare efficacemente le nostre risorse e le nostre capacità di adattamento in una circostanza così delicata?

#LOPSICOLOGOTIAIUTA è l’hashtag che riassume alcuni strumenti messi a disposizione dei cittadini da parte dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia nel tentativo di rispondere a tale quesito. Tra questi, segnaliamo una playlist, in continuo aggiornamento, di video contenenti le riflessioni e i suggerimenti di psicologi e psicoterapeuti rispetto alle problematiche del tempo che stiamo vivendo. Gli esperti affrontano varie criticità, come la difficoltà di sostare nell’incertezza, accettando le emozioni negative, l’importanza della condivisione e ma anche il rispetto per lo spazio fisico e psicologico delle persone con cui viviamo quotidianamente. Inoltre, viene discussa la complessità del ruolo genitoriale e sono fornite utili indicazioni per sfruttare questa situazione come occasione di dialogo con i propri figli, attraverso una pensata responsabilizzazione dei ragazzi.

I video sono consultabili cliccando qui

HAVE A LOOK!

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