Understressing: prevenzione e alleviamento dello stress

Milano, dall’8 febbraio 2013

formazione-prevenzione-e-alleviamento-stress

Seppure il termine “stress” sia di uso comune, le implicazioni del suo significato di rado vanno oltre le considerazioni generiche o il ricorso ai propri “rimedi personali“.

Ma cos’è lo stress veramente?
Quali implicazioni ha nella nostra vita quotidiana?
Come fare per ridurlo (o aumentarlo)?
Lo stress è legato alla consapevolezza corporea?

Il percorso formativo teorico-pratico non solo offre un lavoro di approfondimento del “sapere del corpo“, applicabile anche in ambito professionale, ma le basi d’accesso al modello psicosomatico integrato.

Docente: Danilo Corona

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Commenti

3 comments on “Understressing: prevenzione e alleviamento dello stress”
  1. Susanna ha detto:

    anch’io esco da un periodo di forte stress e sono riuscita a smettere di fumare grazie alla sigaretta elettronica, difatti ci sono ottime notizie anche da parte dei cardiologi.. http://www.vaporeblu.it/news-sigaretta-elettronica-alla-nicotina-promossa-dai-cardiologi/ voi cosa ne pensate?

    1. La rapida diffusione delle sigarette elettroniche ha spinto anche noi ad occuparcene. Per questo abbiamo pensato di dedicare un’intera serata di approfondimento al fenomeno svapo (giovedì 21, febbraio – http://www.somatologia.it/sensorial-mente-dallesercizio-dei-sensi-allo-sviluppo-della-mente/ ).

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